Human Design koučink
Tvůj prostor pro návrat k sobě
Místo, kde utichá vnější tlak a ty znovu slyšíš svůj vnitřní hlas. Je to cesta ke svobodě rozhodovat se v souladu se svou přirozeností. Výsledkem je vnitřní stabilita, která se neopírá o výkon, ale o hluboké porozumění tomu, kým skutečně jsi.
Koučink na míru tvému nastavení
Propojuji koučink s Human Designem a Enneagramem.
Human Design
Enneagram
Přínosy Human Design koučinku
NÁRŮST SEBEVĚDOMÍ A SEBEHODNOTY
Sebevědomí nevzniká z výkonu, ale z porozumění sobě. Každé rozhodnutí, které uděláš v souladu se sebou, ho posiluje.
A pak se jednoho rána probudíš a všimneš si, že ten hřejivý pocit vlastní hodnoty už máš uvnitř hezky usazený. A čím víc ho cítíš uvnitř, tím víc na něj reaguje okolí a ty jen koukáš, jak se díky tomu proměňuje celý tvůj svět.
VYŠŠÍ MÍRA JASNOSTI
Mám vypozorováno, že nedostatek jasnosti bývá častým důvodem, proč nekonáme, i když bychom chtěly. Jakmile si vyjasníš svůj záměr, vizi a plán věci se začnou dávat do pohybu velmi přirozeně a bez velkého úsilí.
PODPORA
Podpora v náročných životních situacích, v krizích, změnách, přerodech.
VÍCE DŮVĚRY VE VLASTNÍ KOMPETENCE
Koučink je jedinečný tím, že od začátku věří v tebe. Nepřebírá otěže, nenabízí hotová řešení, ale vytváří bezpečný prostor, ve kterém zůstávají veškeré kompetence ve tvých rukou.
Ty si vybíráš, na co se chceš podívat. Ty objevuješ vlastní odpovědi, které jsou mnohem cennější než jakékoli dobře míněné rady zvenčí.
Možnosti spolupráce
Prostor pro sebe je jednou z nejvýhodnjších investic. Věnuj si čas na hloubkovou péči o svůj vnitřní svět, aby si pak v lehkosti mohla tvořit ten vnější.
SEMÍNKO KLIDU
Jednorázově 60 min.
Bezpečný prostor, kde můžeš být chvíli blízko sobě. Kde si můžeš ujasnit, co se v tobě děje, a odejít s větším klidem a nadhledem.
1.400 Kč
Vyber si formu spolupráce, která ti teď vyhovuje.
Jednorázová úleva, měsíční péče o sebe nebo čtvrt roku doprovázení v osobní vnitřní proměně?
UKOTVENÍ V SOBĚ
Měsíční spolupráce
Čtyři setkání vytváří rámec pro hlubší práci.
Umožní lépe porozumět sobě a znovu se opřít o to, co je pro tebe přirozené. Umožní postupně se vracet k větší důvěře v sebe a své vnitřní vedení.
4.400 Kč
ZRALÁ PROMĚNA
Tříměsíční spolupráce
Dvanáct navazujících setkání poskytuje nosný prostor a kontinuitu v čase.
Zralá proměna není o tlaku a spěchu.
Je o čase, ve kterém se můžeš opakovaně vracet k sobě
a nechat nové nastavení a porozumění postupně usazovat v každodenním životě.
S každou hodinou se budeš cítit pevněji ve svých rozhodnutích,
uvolněji ve vztazích
a ve větší laskavoti sama k sobě.
12.000 Kč
Jednorázová hodina koučování (90 minut)
Prostor pro práci do hloubky.
Vhodný ve chvíli, kdy už se známe a chceš se věnovat něčemu konkrétnímu, co je právě živé.
Jak to vše probíhá prakticky
1. Připravíme a zasejeme
Koučovací setkání o délce 60 min. probíhají většinou online (skrze Google Meet).
Na začátku se podíváme na tvůj život z nadhledu, prozkoumáme tvoje osobní hodnoty, pojmenujeme, o co se v životě můžeš opírat a koukneme na tvá témata, která tě na koučink přivádějí.
2. Zaléváme, plejeme a vyživujeme
Nejlepší výsledky dosáhneš, když nezůstaneme jen u jediné hodiny.
Ideální je dlouhodobější péče v pravidelných intervalech, která ti umožní skutečně sama sebe poznat a zaintegrovat proměny do života. Většina mých klientů oceňuje, když se scházíme jednou týdně ve stejný den a čas. To pomáhá udržet rytmus a kontinuitu.
3. Sklízíme
Po každé hodině odcházíš se zápisem, který ti jasně ukazuje, co jsi objevila a na čem můžeš dál pracovat. Tento zápis ti slouží jako nástroj pro sledování vlastního pokroku a pomáhá ti systematicky zkoušet nové postupy a strategie.
Pomalu přesouváš položky ze seznamu „to je nemožné“ do své každodenní reality a sklízíš plody své práce na sobě.
CO JE KOUČINK?
Koučovací přístup přináší možnost hluboké práce se vzorci myšlení, prožívání i chování a pomáhá plně se zorientovat ve vlastních potřebách a touhách. Zároveň silně podporuje integraci a přenos uvědomění a změn do každodenní reality.
PROČ PROPOJUJI KOUČINK S HUMAN DESIGNEM?
Díky mapě HUMAN DESIGNU je koučink maximálně efektivní. Human koučink je hlubší a opravdovější. Místo univerzálních postupů se díváme na to, co opravdu funguje konkrétně tobě.
KDY KOUČINK A KDY TERAPIE?
Jsou chvíle, kdy je toho na člověka příliš.
Únava, vnitřní chaos, pocit, že se starý způsob života rozpadá.
Psychoterapie je vhodnou volbou, pokud tě dlouhodobě zaplavují silné emoce, pokud máš pocit, že tě minulost výrazně zraňuje a potřebuješ nejdřív stabilitu a uzdravení.
Koučink je vhodný ve chvílích, kdy i přes vnitřní bouři zůstáváš v kontaktu se svou vnitřní silou.
Kdy potřebuješ bezpečný prostor, ve kterém se můžeš zorientovat, získat jasnost a udělat praktické kroky.
Koučink nevychází z předpokladu, že je s tebou něco špatně. Vychází z důvěry, že i uprostřed nejistoty máš v sobě zdroje, o které se můžeš opřít.
Pokud si nejsi jistá, co je pro tebe teď správné, i to je v pořádku. V úvodním setkání to můžeme společně citlivě rozlišit.